Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2395 kcal
|
Grasa: 91,64g | Prot: 146,08g | Carbh: 238,86g.
Desayuno: Pierna de Cerdo, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Bolillo, McCormick Mayonesa (10g), Tomates, Aguacate, Pierna de Cerdo, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Svelty Leche en Polvo, Nestlé Corn Flakes, Valley Foods Whole Bran Trigo Integral con Pasas, Bolillo, Carne de Cerdo. Cena: Bolillo, Carne de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Nutrition Glutamina. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chukas10
|