Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
|
97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 37,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 70,84g | Prot: 75,08g | Carbh: 149,29g.
Desayuno: Домик в деревне Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Печенью, Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вязанка Ветчина с Индейкой. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,2%, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Классический, Dr. Korner Хлебцы, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Чахохбили из Курицы. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Спагетти Отварные. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|