Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1118 kcal
|
Grasa: 33,07g | Prot: 85,38g | Carbh: 106,28g.
Desayuno: Магнит Банан, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Ne Moloko Миндальное Молоко, Hochland Сыр Грюнландер. Almuerzo: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, Eco Мука Рисовая, Яйцо (Целое). Cena: Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|