Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
|
100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 40,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1940 kcal
|
Grasa: 113,25g | Prot: 98,08g | Carbh: 131,49g.
Desayuno: Лидер Сыр Янтарный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ухтышки Растворимое Какао, Мясницкий Ряд Индейка Гриль , Омлет с Молоком. Almuerzo: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Рис Вареный, Домик в деревне Сметана 15%, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Cena: Халва Самаркандская, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Балтком Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Мясницкий Ряд Индейка Гриль . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|