Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1841 kcal
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Grasa: 52,44g | Prot: 184,66g | Carbh: 180,09g.
Desayuno: Atkins Mocha Latte Shake, Watermelon , Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Stop & Shop Large Brown Eggs, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin. Almuerzo: Dole Shredded Lettuce, Kontos Pocket-Less Pita Whole Wheat, StarKist Foods selects solid white albacore tuna. Cena: Simply Potatoes Mashed Sweet Potatoes, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Puffs Brick Oven Pizza, Butter Pound Cake, Crispy Green Crispy Fruit Cantaloupe, Quest Mint Chocolate Chunk Protein Bar, Muscle Milk Zero Sugar Chocolate Protein Drink . más...
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peso estable
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