Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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932 kcal
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Grasa: 30,88g | Prot: 36,19g | Carbh: 125,37g.
Desayuno: Panco Pão de Forma (25g), Margarina, Piracanjuba Leite UHT Integral, Nescau Achocolatado. Almuerzo: Perdigão Steak de Frango, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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