Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 36,21g | Prot: 63,20g | Carbh: 146,27g.
Desayuno: Ener Bio Haferkleie, Aldi Magerquark, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Europäische Weintraubensorte, Weintrauben, Ener Bio Omega 3 Öl, Ernte Krone Mischgemüse, Edeka Rinderhackfleisch . Cena: Jonagold. Pasa Bocas / Otros: Cinemaxx Popcorn Süß, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2356 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Kochen 150kcal/h - 1 hora, Hula Hoop - 1 hora, Stabilisierung - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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