|
вчера Тренировка 1 нед2 Ф23 поток
16000 шагов
сегодня по ощущениям овуляция
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1755 kcal
|
Grasa: 78,18g | Prot: 122,52g | Carbh: 143,39g.
Desayuno: Яблоко, Вологжанин Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Глобус Скумбрия Замороженная, Огурец, Белый Город Молоко 2,5%, Дыня, Морковь. Cena: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Дыня, Помидоры, Огурец, Лента Авокадо, Избенка Сыр Адыгейский, Вологжанин Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|