Diario de Mikasilva@, 05 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2021:
1067 kcal Grasa: 32,87g | Prot: 48,83g | Carbh: 144,46g.   Desayuno: Cheese English Muffin, 7-Eleven Fresh to Go Fruit Blend. Almuerzo: Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Bunny Bread Mini French Rolls, White Rice, Caesar Salad Dressing , Pork Loin (Tenderloin) , Black Beans (Canned), Lettuce. Cena: Materne GoGo SqueeZ Yogurtz. más...
2461 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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