Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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632 kcal
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Grasa: 13,94g | Prot: 39,74g | Carbh: 93,13g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Banana. Almuerzo: Swift Iscas de Frango, Laranjas, Cenouras, Repolho, Alface, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jussarampbilk
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