Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
|
146,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2660 kcal
|
Grasa: 87,19g | Prot: 153,32g | Carbh: 308,67g.
Desayuno: Жокей Кофе Растворимый с Молоком 2.5% (1/4 Объёма), Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Белебеевский Благородный Дуэт, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Перекресток Геркулес, Турбаслинские Бройлеры Голень Охлажденная . Almuerzo: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные с Пророщенной Пшеницей, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хайнц Кетчуп Томатный, Турбаслинские Бройлеры Голень Охлажденная, Перекресток Геркулес. Cena: Перекресток Геркулес, Турбаслинские Бройлеры Голень Охлажденная, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, ООО "Предприятие Продуктов Питания" Соус Майонезный "Салатный Легкий" 15% Царский, Ашан Перец Грунтовой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|