Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
|
92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 52,33g | Prot: 54,57g | Carbh: 210,39g.
Desayuno: Виноград, Сметана 15%, Жареное Яйцо, Овсянка Запаренная. Almuerzo: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Черкизово Колбаса, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яготинський Сирок, Огурец (с Кожурой), Хлебодар Хлеб с Отрубями. Cena: Сметана 15%, Каша Пшенная на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Черкизово Колбаса. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de you.romion
|