Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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656 kcal
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Grasa: 22,31g | Prot: 40,81g | Carbh: 76,59g.
Almuerzo: Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates, Beterrabas, Alface, Macarrão de Abobrinha. Cena: Cheetos Mix de Queijos, Bolo de Chocolate, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pão Francês sem Miolo. más...
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567 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sthelareis20
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