Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 46,21g | Prot: 69,16g | Carbh: 63,31g.
Desayuno: Yumurta Omleti, Çay Şekerli, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kırmızı Biber. Almuerzo: Dana Eti, Etli Bamya. Cena: Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Sütaş Kaymaksız Yoğurt. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bahar2704
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