Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1187 kcal
|
Grasa: 39,21g | Prot: 103,90g | Carbh: 100,00g.
Desayuno: ВкусВилл Авокадо Хаас, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Сыр Творожный с Огурцами и Зеленью, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", ВкусВилл Творожник. Almuerzo: Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок , ВкусВилл Сыр Творожный с Огурцами и Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо, Банан, Бондюэль Горошек Консервированный , Куриное Филе. Cena: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. Pasa Bocas / Otros: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|