Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2014
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 22,95g | Prot: 114,95g | Carbh: 167,62g.
Desayuno: Marraqueta sin Miga, Leche Descremada, Queso Cottage (sin Grasa), Watt's Mermelada sin Azúcar, Café Instantáneo. Almuerzo: Atún en Agua (Enlatado), Colun Quesillo Light, Pepino (Pelado), Apio. Cena: Marraqueta sin Miga, Queso Cottage, Watt's Mermelada Durazno Light. Pasa Bocas / Otros: Costa Carezza, Regimel Mermelada Berries, Castaño Pan de Molde Integral Light Linaza + Chia. más...
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1962 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MireChinita
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