Diario de mell_98, 06 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
98,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 48,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2021:
1508 kcal Grasa: 54,00g | Prot: 68,95g | Carbh: 167,04g.   Desayuno: Neo Coffee Tiramisu, Telur, ABC Saus Sambal, Ed Bread, Kubis, Diabetasol Sweetener, Palmia Margarin. Cena: Tomat, ABC Kecap Asin, Bango Kecap Manis, Nasi Basmati, Filma Minyak Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung. Pasa Bocas / Otros: Martabak Keju, Buah Pir. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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