Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
|
47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2189 kcal
|
Grasa: 71,31g | Prot: 138,18g | Carbh: 258,83g.
Desayuno: Mulino Bianco Печенье Cuor Di Mela с Яблочной Начинкой, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Зеленый Чай. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Natura Сыр Сливочный, Gurmina Травы Итальянские, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Помидоры, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Cena: Арахис, Националь Кокосовая Стружка, Лимонная Цедра, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яичный Желток, Витебское Молоко Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Витебскхлебпром Хлеб Витебский Край, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Судак, Яблоко, Груша. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Acoolah
|