Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1745 kcal
|
Grasa: 57,82g | Prot: 92,64g | Carbh: 221,80g.
Desayuno: Сухие Сливки, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Говядина с Овощами, Растительное Масло, Салат Овощной, Морковь, Перловая Каша. Almuerzo: Свитлогорье Сметана 26%, Кофе, Сырники, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Cena: Домашние Соленья Огурцы Соленые, Молочный Мир Бифитат, Гуляш из Говядины, Перловая Каша, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Кофе. más...
|
|
1983 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DFFilafova
|