Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 48,89g | Prot: 193,01g | Carbh: 50,29g.
Desayuno: La Selva Bacon, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, MyProtein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie, Aldi Pan de Molde Proteico. Almuerzo: Aldi Queso Quark, Hacendado Atún Claro al Natural , Pescanova Palitos de Cangrejo, La Tabla Pechuga de Pollo Cocida Finas Lonchas, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno , Tomates Cherry, Hacendado Canónigos Lavados. Cena: Hacendado Natural Cabra, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno , Cerveza Normal, Aldi Pan de Molde Proteico, Hacendado Pistachos Tostados, Calabacines Tiernos, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Eatlean Queso Proteico. Pasa Bocas / Otros: Pajariel Cecina del Bierzo. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlos Eisbaer
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