Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 58,41g | Prot: 78,45g | Carbh: 157,07g.
Desayuno: Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Ener Bio Haferkleie, Aldi Magerquark, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets. Cena: Likör, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Normaler Kaffee, Zentis Marzipan, Pflaumenkuchen, Eiskugel. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2595 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Tabata - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Hula Hoop - 1 hora, Stabilisierung - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Nicht mehr weit bis zum Ziel 🤗🍀🍀🍀
06 oct. 21 por el miembro: buecherwurm_02
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Stimmt, aber der letzte Teil ist sooooo zäh, also Angriff 💞, ich danke dir für deinen Zuspruch.
07 oct. 21 por el miembro: evamartina
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Peso Histórico de evamartina
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