Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 36,68g | Prot: 51,51g | Carbh: 187,53g.
Desayuno: Ceker, Nasi Putih. Almuerzo: Nasi Putih, Sohun Kaca Sohun, Uleg Sambal Terasi, Kubis, Daun Ubi Jalar, Tahu. Cena: Tahu Bacem, Nasi Putih, Tempe Bacem. Pasa Bocas / Otros: Hatari Chocolate Flavour Cream Biscuit, Ubi Ungu Rebus. más...
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1652 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ani salsabila
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