Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
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44,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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543 kcal
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Grasa: 23,74g | Prot: 22,01g | Carbh: 70,89g.
Desayuno: Frutillas, Colun Yoghurt Batido Light. Almuerzo: Ghee, Semillas Secas de Sésamo Integrales, La Fête Bombones, Fontevita Harina de Almendra, Tomates, Betarraga, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Queso de Cabra, Tomates, Betarraga, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Santiago Galletas Chocochips. más...
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1236 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zapatillaverde
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