Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 37,30g | Prot: 85,05g | Carbh: 92,43g.
Desayuno: Semillas de Chia, Avena en Hojuelas, Arándanos, Banano, Huevo. Almuerzo: Papa Criolla, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo. Cena: Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Aguacate, Pechuga de Pollo, Natri Tortillas de Harina Integral . más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de katharsis28
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