Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
|
96,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1152 kcal
|
Grasa: 65,26g | Prot: 58,86g | Carbh: 88,25g.
Desayuno: Jam Preserves, Toasted Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Almuerzo: Kung Pao Chicken. Cena: Toasted Whole Wheat Bread, Jam Preserves, Peanut Butter. más...
|
|
2954 kcal
|
Ejercicio:
Jiu-jitsu - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 12,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|