Diario de Juliana P Ferraz, 06 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
97,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2021:
689 kcal Grasa: 28,32g | Prot: 87,38g | Carbh: 24,69g.   Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Qualitá Requeijão Cremoso , Ovo (Inteiro). Almuerzo: Ovo Cozido, Swift Patinho em Tiras, Pepino (com Casca), Cebolas, Tomates, Alface de Folha Verde, Hortifruti Agrião. más...
2739 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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