Diario de jm1111, 16 mar. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2011
87,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2011:
1568 kcal Grasa: 70,44g | Prot: 116,50g | Carbh: 132,80g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: italian dressing, black olive, hard boiled egg, tomato, Chicken breast, carrots, lettuce. Cena: wheat germ, chobani, macaroni and cheese, banana, dijon mustard, barbecue sauce, chicken breast tender, honey, bread crumbs, egg. Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts. más...
501 kcal Ejercicio: x - 23 horas y 15 minutos, Elliptical - 45 minutos. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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