Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 51,16g | Prot: 79,43g | Carbh: 220,24g.
Desayuno: Bagley Galletas de Salvado, Café. Almuerzo: Plátano, Zanahoria, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Papa Cocida, Caldo de Pollo. Cena: Azúcar Granulada, Hallulla, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Papa Cocida, Caldo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Lider Maní sin Sal, Starbucks Muffin con Chips de Chocolate. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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