Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2014
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 42,11g | Prot: 65,42g | Carbh: 151,90g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Kale, Cucumber (with Peel), Celery, Lemons (Without Peel), apple, kiwi. Cena: silver spring Jalapeno Mustard Squeez, Sportsman's Ham, Finlandia Monterey Jack Cheese Deli Slices, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain. Pasa Bocas / Otros: Stacy's Pita Chip Company Multigrain Pita Chips, Planters NUT-rition Men's Health Mix (35g). más...
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3437 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de theonlyrealperson
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