Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 61,87g | Prot: 94,28g | Carbh: 171,42g.
Desayuno: Telur Rebus, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi. Almuerzo: Kerupuk Putih, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Cena: Kerupuk Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Pasa Bocas / Otros: Sinti Bumbu Pecel, Lontong, Buah Naga. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raffa yutube
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