Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2009
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106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 52,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 35,82g | Prot: 73,33g | Carbh: 102,63g.
Desayuno: Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. Almuerzo: pear, Real Mayonnaise with Omega 3, tomato, lettuce, chicken breast. Cena: cream, rhubarb, wholemeal bread, baked beans, egg. Pasa Bocas / Otros: apple. más...
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2723 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de flaxseed
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