Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 43,40g | Prot: 126,20g | Carbh: 179,67g.
Desayuno: 피비핏 피넛버터 파우더, Fiber One Chewy Bars Chocolate, 코스트코 냉동 블루베리, 사과, 코스트코 무지방 그릭요거트. Almuerzo: 밤고구마, 웅스빌 소시지(피자맛), 파프리카. Cena: 하바티 치즈, 맛있닭 맛있닭 소프트 안심 오리지널, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵, 호박죽, 러브잇 닭가슴살 굴림만두. Pasa Bocas / Otros: 라라스윗 요거트, Quest Nutrition Protein Chips Nacho Cheese flavor, Atkins White Chocolate Macadamia Nut Bar, 맛있닭 단백천하 오리지널. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Willingnessto
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