Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1131 kcal
|
Grasa: 45,21g | Prot: 36,76g | Carbh: 146,62g.
Desayuno: из Мурома Хрустящие Подушечки с Начинкой Шоколадные, Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Креветкой Рубленой, Хлебница Фитнес Гречишный, Сахар, Кофе с Молоком, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Винегрет. Almuerzo: Яшкино Крекер с Сыром, Мёд, Чай с Лимоном, Хлебница Фитнес Гречишный, Салат из Помидоров и Огурцов, Щи. Cena: Простой Выбор Пастила Райская, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай Несладкий, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Sen Soy Яичная Лапша. Pasa Bocas / Otros: Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Кефир 2,5%. más...
|
|
1585 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 11 minutos, Descansando - 13 horas y 9 minutos, Durmiendo - 10 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ketrin 6118
|