Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1111 kcal
|
Grasa: 45,14g | Prot: 43,57g | Carbh: 136,96g.
Desayuno: Tumis Buncis, Gulai Ayam, Nasi Putih. Cena: Saus Tiram, Bawang Putih, Bawang Merah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Bakso Daging Sapi, Sosis Ayam, Telur Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bakwan, Pisang Kepok Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dedesilvia
|