Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1457 kcal
|
Grasa: 54,73g | Prot: 114,79g | Carbh: 116,02g.
Desayuno: Лента Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Томское Молоко Молоко Отборное, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Банан, Ирмень Творог 9%, Яркое Утро Яйцо Куриное С0. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Heinz Пюре Яблоко Абрикос Облепиха, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Грудка Индейки, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Ризык Лаваш Армянский Тонкий . Pasa Bocas / Otros: Heinz Пюре Яблоко Абрикос Облепиха, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rayjeen
|