Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1876 kcal
|
Grasa: 73,58g | Prot: 140,98g | Carbh: 171,12g.
Desayuno: Московская Птица Пирожное Суфлейное Классическое, Стоевъ Апельсины Протертые с Сахаром, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Морковь, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Яйцо, Груша, Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Almuerzo: Свекла Вареная, Печеночный паштет_2, Dolce Albero Бельгийский Шоколад, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Myprotein Protein Hot Chocolate, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Cena: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Клубника, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Запеченная или Жареная Форель, Капуста, Яйцо. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|