Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1937 kcal
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Grasa: 60,54g | Prot: 112,40g | Carbh: 236,33g.
Desayuno: Alpro Mandelmjölk Osötad, Äggvita, Olivolja, ICA Krossade Tomater, Risenta Gröna Linser, Lindroos Fiberhusk, Bonduelle Split Peas And Suchini, Kokt Ägg, Osötade Frysta Hallon, Lindahls Kvarg, Risenta Boveteflingor, Kokt Ägg. Almuerzo: Bregott Ekologisk, Wasa Gluten- och Laktosfritt Knäckebröd. Cena: Arla Hushållsost 26%, Kvarg, ProPud Chocolate , Omelett eller Äggröra, ICA Handskalade Stora Räkor i Lake, Stekt Potatis, Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Äpple. Pasa Bocas / Otros: ICA Kanelbulle, Estrella Popcorn, Del Monte Sliced Pineapple. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ida.flink
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