Diario de Gjallarhorn., 07 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
96,3 kg Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2021:
3549 kcal Grasa: 72,86g | Prot: 82,27g | Carbh: 448,20g.   Desayuno: Choceur Alpenmilch Schokolade , Banane. Almuerzo: Arla Kaergarden, Aldi Schinkenwürfel, Rote Zwiebeln, Aldi Rahmspinat, Landfreude Spätzle. Cena: Aldi Trauben Kernlos, Kraft Miracel Whip, Develey Sour Cream Sauce, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Olivenöl, Kartoffeln Kartoffeln Roh (ohne Schale). Pasa Bocas / Otros: Absolut Vodka, Vodka, Vodka, Lagerbier Hell, Lagerbier Hell, Ja! Zitronentee-Getränk, Milch 1,5%. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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