Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 40,09g | Prot: 79,02g | Carbh: 214,69g.
Desayuno: Vici Рыбные Наггетсы из Филе, Хлебозавод 5 Хлеб Земгальский, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Рис Отварной. Almuerzo: Индилайт Грудка Индейки, Макароны Отварные, President Брынза, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Doppel Herz Омега-3, Окей Манго, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Cena: Пятерочка Сливы, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Зефир. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|