Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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482 kcal
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Grasa: 19,14g | Prot: 41,53g | Carbh: 63,04g.
Desayuno: Ikan Mujair Goreng, Sayur Lodeh, Tempe Rebus, Putih Telur Matang. Almuerzo: Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Gandum. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfiyah fia
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