Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1246 kcal
|
Grasa: 57,27g | Prot: 102,78g | Carbh: 78,00g.
Desayuno: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Toblerone Белый Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Крымхлеб Хлеб Бездрожжевой . Almuerzo: Говядина Постная, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Cena: Славянка Обыкновенное Чудо, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки . Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de l0velyL
|