Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1446 kcal
|
Grasa: 56,28g | Prot: 104,54g | Carbh: 122,31g.
Desayuno: Село Зеленое Молоко Козье, 7 Days Рулет с Начинкой "Лесные Ягоды", Сало, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. Almuerzo: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Бабаевский Шоколад Горький, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Избенка Козье Молоко, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Дижонская Горчица, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Морковь по-Корейски, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Зефир, Чай, Кофе. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tihonya-90
|