Diario de AlkoAngel, 07 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
98,1 kg Disminuído hasta ahora: 47,2 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2021:
2103 kcal Grasa: 77,24g | Prot: 227,45g | Carbh: 163,53g.   Desayuno: Яйцо. Almuerzo: Халва Самаркандская, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Лаваш, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Лента Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Орехами . más...
2287 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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