Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 59,51g | Prot: 92,65g | Carbh: 177,37g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Омский Бекон Ветчина Питерская, Белый Хлеб, Baisad Вермишель Паутинка, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Вермишелевый Суп, Красный Яр Драники. Cena: Доброфлот Сельдь Консервы. Pasa Bocas / Otros: Ёбатон Протеин, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло , Фасоль (без Соли, Отварная). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anka.v.tanke
|