Diario de siland74, 07 oct. 21

Рекорд!
145,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 25,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2021:
3227 kcal Grasa: 123,66g | Prot: 223,77g | Carbh: 305,48g.   Desayuno: Жокей Кофе Растворимый с Молоком 2.5% (1/4 Объёма), Ситно Грудка Цыпленка-Бройлера Сорта "Экстра", Перекресток Сыр Гауда , 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ситно Грудка Цыпленка-Бройлера Сорта "Экстра", 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Хайнц Кетчуп Томатный, Гастрономъ Крупа Пшеничная "Полтавская" №3 (в Пакетах). Cena: Жокей Кофе Растворимый с Молоком 2.5% (1/4 Объёма), Красная Цена Мясо Цыплёнка в Собственном Соку, Хайнц Кетчуп Томатный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красная Цена Капуста Квашеная по-Деревенски, Бирский КМП Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Яйцо, Подсолнечное Масло, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай с Молоком, Пятерочка Груша Сезонная , Маркет Перекресток Мёд Луговой, Подовинновское Молоко Творог Обезжиренный. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   




Peso Histórico de siland74


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.