Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2293 kcal
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Grasa: 111,53g | Prot: 94,22g | Carbh: 226,50g.
Desayuno: Jeden Tag Multivitaminsaft, Orangensaft, Walnüsse, Kohlrabi, Gutes aus der Region Dinkelvollkornbrot, Spiegelei ohne Fett. Almuerzo: Walnüsse, Hofer Bergbauern Hüttenkäse 10% F.I.T. Natur, Patros Original Feta, Sauerrahm, Pflanzenöl, Iglo Ganze Fisolen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Zimt, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Honig, Milch, Aldi Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Walnüsse, Zotter Bio-Himbeere. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarkhar
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