Diario de natishka_tk, 07 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2021:
1962 kcal Grasa: 81,20g | Prot: 84,96g | Carbh: 238,50g.   Desayuno: Банан, Том Протеиновая Арахисовая Паста, Haferflocken Овсяные Хлопья, Малина. Almuerzo: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), АТБ Гречка Отварная, Курица карри. Cena: Виноград Европейских Сортов, Золотий Дар Цельнозерновой Батон, Инжир, Mlekovita Сыр Бри. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Lay's Чипсы с Беконом, Milka Капучино, Творожные кексы. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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