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Wow
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167,7 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 54,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 54,99g | Prot: 49,25g | Carbh: 172,71g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Great Value All Natural Apple Sauce (No Sugar Added), Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Almuerzo: Campbell's Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo, Greggs Savory Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Kirkland Signature Bacon Crumbles, Unsweetened Iced Tea, Apples, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Pasa Bocas / Otros: Tangerine, Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Unsweetened Iced Tea. más...
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5090 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de BigC1972
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