Diario de zapatillaverde, 07 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
44,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2021:
420 kcal Grasa: 21,42g | Prot: 15,30g | Carbh: 51,39g.   Desayuno: Colun Yoghurt Batido Light, Frutillas. Almuerzo: Mangos, Ghee, Betarraga, Pimentón, Cebollas, Lechuga, Champiñones, Zapallo Italiano. Cena: San Benito Queso Mantecoso, Ghee, Don Juan Ají Merkén, Lechuga, Espinacas, Cebollas, Zapallo Italiano, Champiñones, Pimentón, Betarraga. Pasa Bocas / Otros: Moras Congeladas, Frutillas, Marco Polo Maní sin Sal. más...
1285 kcal Ejercicio: Descansando - 13 horas y 36 minutos, Durmiendo - 9 horas, Saltar la Cuerda - 7 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 17 minutos. más...
peso estable

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