Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
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44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2428 kcal
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Grasa: 144,56g | Prot: 76,76g | Carbh: 211,36g.
Desayuno: Organic Valley Organic Sharp Cheddar Cheese, Crackers, Peaches (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned) , Maple Hill Creamery 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Now Foods Psyllium Husk Powder, Egg (Whole), Butter (Salted), Rudi's Organic Bakery Spelt Bread. Almuerzo: Straus Family Creamery Organic Vanilla Bean Ice Cream, Simply Natural Organic Medium Salsa, Simple Truth Organic Pinto Beans, Fresh Lemon Juice, Butter (Salted) , Cooked Kale (from Fresh), Meatless Pasta with Tomato Sauce. Cena: Butter (Salted) , Rudi's Organic Bakery Spelt Bread, Santa Cruz Organic Apple Apricot Sauce, 365 Organic Mayonnaise, Handsome Brook Farm Pasture Raised Organic Eggs, Crackers, Organic Valley Organic Sharp Cheddar Cheese. más...
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1097 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Susan Farm
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